Actualizado el 06/07/2023

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Hay cosas en la vida que nos causan mucho sufrimiento y que nos pueden sumergir en un profundo sentimiento de tristeza. Cuando nos sentimos tristes buscamos la manera de poder hacer más llevadero ese sentimiento e incluso pedimos la ayuda y el apoyo de quienes nos rodean.

Lo importante es que debemos superar ese mal momento para volver a comenzar y seguir adelante con nuestras vidas. El tiempo que nos toma hacer esto puede variar de acuerdo a cuál haya sido la causa pero si contamos con buenos amigos, será más fácil superar nuestra tristeza. Si quieres compartir algunas frases que te ayude en expresar tu sentimiento de tristeza con tus contactos, puedes utilizar las que te traemos a continuación.

Lista gratis de frases sobre la tristeza en mi:

:: “No comprendo por qué esta situación tiene que ocurrirme mí, a veces creo que la vida se ha puesto contra mía. Cuánto daría por experimentar un poco de felicidad”.
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:: “En mi corazón siento una carga muy pesada de llevar y por eso con cada lágrima que derramó siento que se aligera un poco más, ya no quiero recibir más heridas”.
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:: “Los hombres también tenemos sentimientos y parte de nuestra fortaleza es el sufrimiento y el pesar que una pérdida importante nos causa”.
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:: “Siento una tristeza muy profunda pero no me arrepiento por la decisión que tomé porque pude sentir por un momento lo que es la felicidad”.
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:: “Podría dedicarte cualquier canción pero algo que nunca te dedicaría son mis lágrimas”.
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:: “No comprendo qué pasó con nuestra relación, todo parecía tan hermoso pero ahora sólo hay tristeza y desesperación”.
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:: “Nunca creí que me sumergiría en una tristeza tan grande pero entonces apareciste tú y me hiciste todo el daño posible”.
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:: “Más allá de las lágrimas que ves correr por mis mejillas, está el dolor, la tristeza y la pena que mi alma siente”.
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:: “Recordar, en muchas ocasiones, puede hacer que viejas heridas se vuelvan a abrir”.
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:: “Mi corazón está hecho pedazos y todo por creer las promesas y palabras de alguien que creí que me amaba”.
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:: “¿Te atreves a preguntarme qué hacer con tu vida? Pues yo no puedo con la mía, así que no esperes nada de mí”.
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:: “Hay dolores tan profundos en el alma, que es imposible comprenderlos hasta que los sentimos. En verdad duele mucho que el amor se haya ido de mi vida”.
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:: “No hay nada peor en todo el mundo, que ser traicionado la persona que decía que te amaba”.
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:: “Me gustaría que alguien me dijera de dónde sacan fuerzas aquellas personas que piensan que mañana será un mejor día porque quiero atreverme a ser feliz”.
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:: “Si existe algo peor que cometer un error, es repetirlo una y otra vez. Por eso quiero que la tristeza se vaya de mi vida de una vez por todas”.
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:: “No comprendo por qué hay personas que le brindan todo su amor a personas con las cuales terminarán discutiendo y haciéndose daño”.
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La tristeza y el pesar también forman parte de la vida e inevitablemente tendremos que pasar por esos sentimientos varias veces a lo largo de nuestras vidas, lo importante es aprender de la experiencia y armarse de valor para continuar con nuestro camino en la vida.

No olvides que algunas cosas que te ayudarán a superar tu tristeza y dolor es el perdonar y el no guardar odios ni rencores en tu corazón. También es importante que sepas que el perdón no es sólo para las demás personas sino también para ti, así que deja de culparte por lo que te haya ocurrido y aprende de tus errores para no volver a cometerlos, así verás que una vida de felicidad te espera.

Image courtesy of «David Castillo Dominici» / FreeDigitalPhotos.net

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