Actualizado el 11/09/2023

Cómo superar la ruptura
con tu Novio

¿Cómo superar una ruptura sentimental? , ¿Cuánto tiempo dura el duelo de una ruptura amorosa?¿Cómo olvidar a tu pareja viviendo juntos?,¿Cómo superar una ruptura amorosa de años con hijos? .

Cuando una relación de pareja se termina es complicado para ambos. Si tu enamorado tomó la decisión de ponerle final su noviazgo, te pondrás a pensar una y otra vez en todas las experiencias bonitas que pasaste a su lado, los gestos de amor que tenía hacia ti, lo bien que te sentías estando junto a él y pasarás por alto todos sus errores y hasta te olvidarás de los problemas que habían entre ustedes.

¿Qué hacer después de una ruptura?

Cada vez que pases por algún sitio donde iban juntos recordarás la felicidad que sentías en esos momentos.

Si por el contrario, tú tomaste la decisión de terminar la relación, vas a sentir un poco de alivio, sin embargo también puedes sentir algo de culpabilidad por el dolor y la tristeza que has provocado al dar este paso. En una situación así tienes que buscar a tus amistades y familiares para evitar que sentirte sola porque podrías deprimirte y eso es malo.

Ya sea que tú cortaste la relación o él, tienes que asimilar que el noviazgo ya terminó y lo más adecuado es darle vuelta a la página y seguir por tu camino.

¿Cómo superar la ruptura
de una relación larga?

Lo recomendable en estos casos es que te concentres pensando en todos los aspectos positivos que traen consigo esta ruptura para que de esa manera sea más fácil superarla.

Jamás pienses que no vales ni permitas que su autoestima se vea afectada. El hecho de que tu noviazgo haya llegado a su final no significa que careces de valor. Definitivamente vas a encontrar a alguien que sea el verdadero amor de tu vida.

Tienes que evitar pensar sólo en el lado positivo de tu noviazgo y no darle importancia a la parte negativa o viceversa.

¿Cómo buscar el apoyo de
tus amistades y familia?

Trata de ser muy objetiva cuando pienses en tu relación, reconoce los motivos que llevaron a este desenlace y aprecia todas las lecciones que te dejó ese noviazgo. Buscar el apoyo de tus amistades y familia es lo más conveniente para que puedas sobrellevar esta situación.

Para despejar tu mente y hacer a un lado los recuerdos sal a divertirte con tus amistades, preocúpate por tus estudios, inscríbete en el gimnasio, matricúlate en algún taller, haz un viaje, etc. la idea es que hagas algo que te distraiga.

Estás empezando una etapa distinta de tu vida, por lo que te recomendamos que cambies tu rutina. No descuides tu imagen, hazte un nuevo look pues será de gran ayuda. Al lucir diferente puedes aumentar tu autoestima y ver la vida desde otra perspectiva.

¿Cómo olvidarla definitavamente?

No te pongas a ver las fotografías que tienen juntos y evita hablar a cada rato del fin de tu noviazgo. Así mismo no es adecuado que veas a tu ex novio. Lo mejor es que te mantengas distante de él hasta que pase un tiempo y las heridas estén sanando.

Resiste la tentación de hablar con él por teléfono o mandarle mensajes, no tiene sentido que lo hagas porque el noviazgo ya terminó.

Actualmente es fácil obtener información de lo que tu ex está haciendo mediante las redes sociales, no entres a su muro ni revises lo que publica. Aunque parezca difícil, puedes evitar hacerlo y será muy beneficioso para ti.

No intentes iniciar alguna relación solamente para tratar de olvidar a tu ex. Eso hará que te sientas peor y que tus heridas de amor se demoren en cicatrizar.

Lo más conveniente es que pase algún tiempo y estés bien contigo misma. Después de eso si conoces a alguien puedes dar inicio a otro noviazgo sin hacerte daño.

Ante estas circunstancias lo mejor que puedes hacer es pensar en todas tus amistades que hiciste a un lado por estar con tu novio.

Casi siempre que se inicia una relación dejamos de ver a nuestros seres queridos por dedicarle todo nuestro tiempo a esa persona, sin embargo cuando el noviazgo llega a su fin se experimenta una sensación de abandono y nos sentimos totalmente solos porque nos hemos alejado de nuestros familiares o amigos.

No tienes que restarle importancia a quienes te quieren al comenzar una relación. Ten en cuenta esto cuando empiezas a salir con alguien.

Esperamos haberte ayudado con estas recomendaciones para sobrellevar la ruptura con tu novio. Recuerda que el tiempo será tu mejor aliado pues se encargará de curar tus heridas.

Frases para terminar
una relación amorosa

Terminar una relación en la que pusiste todo de ti para que marche bien no es sencillo y así seas tú quien tomó la decisión necesitas encontrar una frase para terminar con tu pareja sin herir sus sentimientos.

Sé firme en tu mensaje para terminar una relación amorosa de modo que la otra parte no te agarre el sentimiento y dudes de lo que has decidido, encuentra aquí los ejemplos que ayudarán para comunicar el fin de tu relación.

Frases : ¿Cómo terminar con mi novia
de la mejor manera?

:: “Hice de todo para tratar de salvar nuestra relación, pero creo que llegó el momento que sea yo quien dé un paso al costado”.

:: “Aún estamos a tiempo para separarnos y rehacer nuestras vidas, ambos tenemos derecho a volver a ser felices”.

:: “Lo que viví a tu lado fue increíble, pero el tiempo hizo que las cosas cambiarán y siento que tanto tú como yo hace mucho tiempo que dejamos de amarnos”.

:: “Creo que fui quien más luchó por salvar lo nuestro, pero no siento en ti el mismo amor que recibía hace un tiempo atrás, no puedo seguir más a tu lado”.

:: “Termino contigo porque en nuestra relación di mucho más de lo que recibí de ti, no siento tu amor, creo que solo estabas conmigo por costumbre, sé que aprenderás a estar sin mí”.

Textos : ¿Cómo terminar una relación
sin lastimar a mi novio?

:: “He decidido alejarme de ti para siempre, para que suframos menos por nuestro rompimiento lo mejor es dejar de vernos”.

:: “Di todo de mi parte para hacerte feliz, pero veo que tienes otros planes donde no me siento parte de ellos, te deseo de corazón que logres hacer realidad todos tus sueños”.

:: “Si he decidido alejarme de ti es porque comprendo que es inútil todo esfuerzo que he hecho para que sigas enamorada de mí”.

:: “Hace meses que he notado que nuestra relación se ha ido deteriorando, es mejor finalizar nuestra historia antes de que salgamos más lastimados”.

:: “Mis labios te dicen adiós pero en mi corazón queda aún algo de ti, espero que no me guardes rencor y cuando lo hayamos superados seamos buenos amigos”.

Bajar frases para
romper relación de amor

:: “Muchas veces te sentía ausente, como si tu mente estuviera en otro lado, ahora ya entiendo porque y es por ello que he decido terminar contigo”.

:: “Hoy me duele decirte adiós, pero de pensar en todo lo que ha ocurrido entre nosotros es la mejor decisión que hemos tomado”.

:: “Solo quiero que comprendas que nuestra relación ya había terminado, al menos para uno de los dos y lo mejor es aceptarlo y quedar como buenos amigos”.

:: “Hicimos todos los intentos para que lo nuestro funcionara, nos dimos una segunda oportunidad, pero tampoco resultó. Hasta aquí llegó nuestra historia de amor”.

:: “Fue duro aceptar que tenía que desconectarme de tu vida, pero sé que con el tiempo lograré superarlo”.

Frases para romper relación de amor
sin lastimar

:: “Lo mejor es que de ahora en adelante veamos el futuro donde cada quien caminará por rumbos diferentes”.

:: “No te sientas mal porque lo nuestro llegó a su final, si juntos ya no podemos ser felices podemos intentarlo cada uno por su lado”.

:: “Nada en esta vida es para siempre y el amor también se acaba, eso fue lo que ocurrió entre los dos, aún estamos a tiempo de separarnos amigablemente”.

:: “El hecho que haya dejado de amarte no significa que seas un mal hombre, eres una gran persona y mereces tener alguien que te amará de verdad”.

Frases para romper relación de amor
por Messenger

:: “Mientras estuvimos bien en nuestra relación todo fue maravilloso, quiero quedarme con los mejores recuerdos de tu persona”.

:: “Tuve tantas desilusiones contigo que la magia del amor se acabó, estoy segura de este paso y a pesar de todo no te deseo ningún mal”.

:: “Pensé que contigo estaría hasta el final de mi vida, pero el destino quiso que las cosas no fueran así. No te guardo rencor y espero que seas feliz”.

:: “Di todo lo mejor que pude para ser felices y no quiero seguir forzando un sentimiento que veo no existe más en tu corazón, hasta aquí llegó nuestra historia de amor”.

Termina tu relación con unas palabras que no lastimen a tu pareja y puedes tomar cualquiera de los ejemplos gratis de este artículo.

Créditos :
Image courtesy of  : frases para romper relación de amor by : “Pixabay.com“/Modified by : consejosgratis.es

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