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Muchas veces pensamos que sentirnos tristes es algo malo que debemos evitar a toda costa, pero en realidad es algo que se puede convertir en una oportunidad para descubrirnos a nosotros mismos y retomar nuestras vidas con mayor fuerza que nunca. Utiliza cualquiera de las siguientes frases cortas y exprésale al mundo entero cómo te estás sintiendo en este momento de tristeza.

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– “Me siento muy mal y nadie entiende lo que me sucede.”
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– “Quisiera estar junto a esa persona que el destino llevó lejos de mí.”
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– “Duele mucho descubrir que alguien no era como decía ser.”
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– “Mientras yo la amaba, ella tenía en su corazón a otro hombre.”
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– “Lamento no haber aprovechado todas las oportunidades que alguna vez tuve.”
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– “A veces pienso que no hay nada que me pueda librar de este sufrimiento.”
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– “Cuando busqué a mis seres queridos, me dieron la espalda.”
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– “Amo a alguien que todo el tiempo me lastima sin darse cuenta.”
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– “Espero que algún día Cupido se acuerde de mí.”
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– “Me siento abandonado y herido, creo que nunca tendré amigos.”
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– “Pienso en lo feliz que sería ahora, pero me equivoqué y lo estoy pagando.”
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– “Estoy triste porque todo lo que quiero parece inalcanzable.”
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– “Todo se volvió gris y dudo seriamente que esto vaya a cambiar.”
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– “De la noche la mañana te perdí y no sé cómo recuperar tu amor.”
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– “Prefiero no hablar de mis penas por miedo a que nuevamente se abran mis heridas.”
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– “Qué doloroso es cuando amas y te pagan de la peor manera.”
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– “Creo que nunca he dejado de ser el niño que le tenía miedo a todo.”
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– “Será mejor que me acostumbre a la soledad.”
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– “No quiero seguir soñando, tengo que aceptar la realidad.”
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– “Tal vez todos los planes que tenía se verán frustrados.”
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– “¿Cómo es posible que haya gente que disfruta con el sufrimiento de animales indefensos?”
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– “No sé qué es lo que me sucede, pero no puedo lidiar con este sentimiento de infelicidad.”
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– “Siento mucha lástima al pensar que hay tantas personas desamparadas en este mundo.”
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– “Lloro tanto que siento que en algún momento mis lágrimas se van a terminar.”
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– “Cuando veo tristes a mis amigos me gustaría decirles que todo estará mejor, pero no sé mentir.”
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– “Quisiera dormir eternamente para no tener que enfrentar todo lo que me espera.”
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– “Me entristece mucho saber que nunca más volveré a ver a mi mejor amigo.”
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– “Creí que esta vez las cosas me irían bien, pero estuve equivocado.”
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– “Estoy desconsolada y no encuentro manera de vencer este sentimiento.”
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– “Creo que mejor partiré lejos de todos para que nadie me haga daño.”
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– “Fui feliz a su lado, pero ahora todo se terminó.”
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Cuando hablas con los demás acerca de tus sentimientos lo más probable es que te des cuenta que no eres la única persona que está atravesando por difíciles momentos y además podrás recibir muchas palabras de ánimo de parte de las personas que más quieres.

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Nuestra vida es un continuo ciclo de emociones y sentimientos que se repiten una y otra vez, es por eso que en más de una oportunidad experimentaremos alegría pero también tristeza. Si te encuentras viviendo un momento triste de tu vida, entonces dile al mundo entero cómo te estás sintiendo y libera un poco de la tensión emocional que llevas en tu interior.

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– “Dicen que uno puede escoger la felicidad, pero a veces la única opción es la tristeza.”
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– “Tú te marchaste y la tristeza se instaló en tu lugar.”
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– “Podría hablar de mis penas, pero prefiero ocultarlas en mi alma.”
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– “Me siento vacía por dentro pues tú eres quien le da sentido a mi vida.”
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– “Nadie jamás me advirtió acerca de lo doloroso que es el amor.”
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– “Yo solo intentaba ser feliz, pero he fallado.”
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– “Hay errores que los pagaré toda la vida.”
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– “El remordimiento por lo que hice no me deja en paz, ojalá pudieras perdonarme pronto.”
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– “Me siento triste por no haber sabido valorar al amor de mi vida.”
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– “La pena se apodera de cada rincón de mi alma.”
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– “Duele sentir la indiferencia de una persona que alguna vez me juro amor.”
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– “No entiendo por qué tuviste que irte de mi vida si yo te di todo mi cariño.”
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– “La vida es tan compleja y siento que todavía no la comprendo.”
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– “He tenido el peor día de mi vida y difícilmente podré recuperarme.”
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– “Es triste pensar que la misma persona que me hacía feliz, ahora me haga sufrir.”
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– “Mi mundo es triste y vacío desde que me di cuenta que no tengo razones para seguir adelante.”
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– “Parece que todos se confabulan para estar en mi contra.”
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– “Trato de auto engañarme pensando que soy feliz, pero la realidad es completamente distinta.”
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– “El tiempo avanza y tan sólo van quedando recuerdos de lo que algún día fue un gran amor.”
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– “Me cuesta mucho pensar en todos los errores que cometí.”
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– “Nada debería importarme a estas alturas en la vida, pero aún sigo siendo muy susceptible.”
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– “Qué triste fue descubrir que todo este tiempo estuve engañada.”
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– “Mi corazón es demasiado terco porque aún no entiende que ya no eres parte de mi vida.”
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– “Nada de lo que había planeado resultó ser como yo quería.”
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– “Siento dolor al pensar en la gente que tiene el corazón de piedra.”
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– “La gente hipócrita disfruta mucho apuñalando por la espalda a los demás.”
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– “Fácilmente me olvidaste, pero yo todavía no he dejado de amarte.”
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– “Debería decir basta, pero siento que no tengo la fuerza de voluntad para hacerlo.”
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– “Me miro en el espejo y me encuentro con mi peor enemigo.”
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La vida está llena de cosas maravillosas que están esperando por nosotros para ser descubiertas, así que no dejes de compartir tus sentimientos con las personas que más quieres. Hasta una próxima oportunidad.

Image courtesy of “David Castillo Dominici” / FreeDigitalPhotos.net

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