Como Mejorar Mis Relaciones Interpersonales

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Las relaciones interpersonales surgen a partir del contacto con otras personas, en diversos grados de intensidad, durante la realización de un actividad cualquiera.

Comúnmente son llamadas habilidades sociales, porque se manifiesta en la interacción que tiene una persona con el grupo al que pertenece, mediante la comunicación que desarrollan. En el presente artículo, brindaremos algunos detalles para mejorar o clarificar el entendimiento sobre las relaciones interpersonales.



Pues bien, como habilidad que es, esta es tan innata como la capacidad de agarrar cosas con las manos, y es que en esencia, el ser humano es un ser gregario que necesita de la convivencia con sus semejantes para poder expresar sus estados de ánimo. Por ello, debe ser desarrollada y perfeccionada hasta el fin de nuestra vida, para poder interactuar con el resto de personas.

Por supuesto, se espera que esta habilidad pueda ser empleada respetando los derechos de las otras personas, manteniendo una fluida comunicación, que permita trabajar en pos de objetivos comunes.

Los expertos concuerdan en el rol protagónico, de las relaciones interpersonales, en los primeros años de una persona, porque de ellas se obtiene importantes refuerzos emocionales que facilitan la adaptación de la persona. Por lo que, la carencia de estas termina provocando sentimientos de rechazo y aislamiento que limitan la calidad de vida del individuo.

Las relaciones interpersonales permiten que podamos afrontar situaciones diversas, tales como: hacer nuevos amigos, mantener amistades a largo plazo, compartir experiencias y ser empáticos con las vivencias ajenas; también, el poder defender nuestros propios intereses. Las relaciones interpersonales representan un proceso continuo de aprendizaje que se inicia en la infancia (saludar, dar gracias, etc.) hasta la etapa adulto (negociar, formular opiniones, defender ideas propias, etc.).

Por supuesto, desarrollar relaciones interpersonales implica un proceso comunicativo que tiene elementos particulares. Esta presente el emisor (quien formula los sonidos, gestos o señas), el mensaje (la información relevante) y un receptor (en capacidad de poder comprender el mensaje). Se necesita de estos componentes para poder garantizar el éxito de las relaciones interpersonales, que si bien son una habilidad innata, solo será desarrollada en contacto y convivencia con otras personas.

Hoy en día, los psicólogos son muy insistentes en la importancia de brindar educación emocional a los niños para poder facilitar el desarrollo de actitudes positivas frente a la vida, para que pueda ser simplificado el desarrollo de las relaciones interpersonales. De esta manera, se espera que las futuras generaciones puedan comprender a cabalidad la importancia de coexistir dentro de un clima de bienestar social.

Por otro lado, y aunque hasta aquí no lo había mencionado, debido a que las relaciones interpersonales se desarrollan dentro de un marco de convivencia con otros (reciproca interacción entre dos o más personas) estas se encuentran reguladas por la interacción social, es decir, se espera un nivel de comportamiento apropiado y necesario para facilitar el entendimiento, y que evite excesos que puedan ser mal interpretados.



Finalmente, ahora en este planeta cada vez más globalizado por el avance del desarrollo tecnológico, se encuentra una tendencia a la despersonalización, es decir, a suprimir el contacto humano entre dos personas. Esto se fundamente en la posibilidad de desarrollar relaciones virtuales, empleando medios tecnológicos (Videollamadas, redes sociales, etc.) conectados a la internet.

Esta situación, de acuerdo con algunas opiniones, llevada al extremo, podría atentar o cambiar el principio de las relaciones entre las personas, y algunos hasta ya lo catalogan como el inicio de la deshumanización. Siendo así, le recomiendo que no deje de tener un contacto cara a cara, para que no pierda costumbre.

Image: photostock / FreeDigitalPhotos.net

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