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Cada año millones de personas son más conscientes de los efectos nocivos que el tabaco tiene en la salud tanto de fumadores como de no fumadores, por eso hemos preparado esta sección con un listado de frases que puedes compartir en el día mundial del no fumador. Revísalas, elige las que más te gusten y haz un aporte positivo al mundo.

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– “Al dejar de fumar te beneficias tú y también se benefician tus seres queridos. Piensa en tu futuro y olvídate de los hábitos del pasado.”
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– “Si dejas de fumar tu salud mejorará considerablemente pues tu organismo empezará a desintoxicarse y protegerás tus pulmones.”
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– “Cada vez que fumas estás restandote años de vida que podrías compartirlos junto a tus seres queridos. Sé fuerte y no permitas que tu vida se consuma.”
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– “La próxima vez que te veas tentado a tomar un cigarrillo piensa que la sensación de placer se va muy rápido, en cambio las consecuencias duran para toda la vida.”
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– “Ahora te puede parecer que fumar es darse un gusto, pero más adelante te darás cuenta que los disgustos serán mayores.”
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– “No desperdicies tu tiempo fumando, utilízalo adecuadamente porque el paso por esta vida es efímero.”
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– “Jamás es tarde para empezar a cultivar hábitos buenos que tengan consecuencias positivas para tu salud. Dile adiós al vicio del cigarrillo.”
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– “Cuando fumas no solo malgastas tu tiempo, también malgastas el dinero que con tanto esfuerzo te ganas.”
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– “Si en vez de comprar cigarros compras alimentos saludables, tu cuerpo te lo agradecerá y también te lo agradecerá la sociedad.”
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– “Si le dices adiós al hábito de fumar tu autoestima va a mejorar porque tu piel se verá diferente y tu sonrisa brillará.”
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– “Pon en una balanza la sensación momentánea de fumar o la constante sensación de bienestar al evitar el consumo de tabaco. Sin duda, lo mejor será  decirle no al cigarro.”
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– “Cada vez más tu cuerpo se acostumbra al tabaco, así que mientras más temprano dejes de fumar será más sencillo cambiar de hábitos.”
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– “Los efectos nocivos que produce el tabaco son innumerables. No seas el culpable de destruir tu salud.”
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– “Tus pulmones están en grave peligro y tu demás órganos también, así que toma la firme decisión de decirle no al tabaco.”
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– “Eres una persona muy inteligente, pero cometes un grave error al no dejar el vicio del cigarrillo. Quiérete un poco más y date cuenta que no vas a conseguir nada bueno fumando.”
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– “No esperes a que sea demasiado tarde para arrepentirte por haber consumido tanto tabaco. Hoy es el día indicado para que dejes esa adicción.”
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– “Te autodestruyes cada vez que fumas porque mientras que tú consumes un cigarrillo, los efectos negativos te consumen a ti.”
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Debemos esforzarnos por informar a todos nuestros amigos y familiares que el tabaco trae consecuencias adversas a nuestra salud y por eso debemos evitar su consumo. Recuerda que puedes usar las redes sociales para crear conciencia social.

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El tabaco, es consumido por millones de personas alrededor del mundo y cada año vemos con preocupación cómo aumentan los casos de cáncer derivados de su consumo. Es el momento de ponerle un alto a este mal, por eso hemos preparado esta sección con algunas frases que puedes compartir por el día del no fumador.

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– “Aún eres muy joven, pero aparentas una mayor edad porque es uno de los efectos nocivos que causa el consumo del tabaco. ¡No vuelvas a fumar!”
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– “Reduce poco a poco la cantidad de cigarrillos que fumas, será muy beneficioso para tu cuerpo y para tu mente.”
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– “Es posible que tu salud se restablezca, pero para ello debes dejar de fumar ya y no seguir postergando el cambio que necesitas.”
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– “La salud no es un juego y por eso debemos evitar toda sustancia nociva para nuestro organismo. A todos aquellos que puedan leer este mensaje les quiero invitar a evitar a toda costa el consumo de tabaco.”
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– “Cuando fumas no sólo estás afectando tu salud, también la salud de tus seres queridos y de todas las personas que te rodean. Toma un poco de conciencia y haz un esfuerzo para dejar este terrible vicio.”
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– “Dejar de fumar no es nada sencillo y las consecuencias de hacerlo se pagan muy caras, por eso si nunca has probado el cigarrillo, no lo vayas a hacer y si ya eres un consumidor, esfuérzate por irlo dejando poco a poco. Recuerda que tu salud está en juego.”
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– “El cáncer de pulmón es solamente uno de los múltiples efectos negativos que el consumo de tabaco tiene sobre nosotros, luchemos contra este mal y ayudemos a nuestros seres queridos que se ven afectados por él.”
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– “Tal vez piensas que te ves mucho más atractiva cuando fumas, pero en realidad el cigarrillo te está arrancando años de juventud y dentro de algunos años te arrepentirás de haberlo consumido. Déjalo tan pronto como puedas.”
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– “Dios nos bendijo con un cuerpo saludable el cual nos permite vivir y disfrutar de todas las cosas hermosas que hay en este mundo, no lo destruyamos consumiendo sustancias nocivas como lo es el tabaco.”
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– “Por donde lo mires, el fumar está lleno de muchos puntos negativos porque no sólo destruye tu economía, también tu salud y tu vida, además de afectar a quienes te rodean. Toma una decisión ahora mismo.”
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– “Si crees que puedes dejar el tabaco cuando quieras, porque no es un vicio para ti, entonces debes dejarlo ahora mismo porque de lo contrario se apoderará de tu voluntad para siempre.”
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– “Ya no es necesario demostrar que el tabaco afecta nuestra salud, no esperes a formar parte de las estadísticas para darte cuenta que todo era cierto. Dejar de fumar.”
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Esfuérzate por ayudar a aquellos amigos y familiares que tienen este terrible vicio a poder dejarlo, después de todo no será nada sencillo para ellos y necesitan de tu apoyo y comprensión. Nos vemos en una próxima ocasión con muchas más frases.

Image courtesy of “zdiviv”/ FreeDigitalPhotos.net

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